La alimentación también jugará el mundial

Los futbolistas de élite deben cuidar lo que comen todos los días de la semana si luego quieren rendir de forma óptima durante un partido, según ha reconocido el responsable de la Unidad de Nutrición, Metabolismo y Composición Corporal de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), Antonio Escribano, que asegura que la alimentación puede marcar diferencias "considerables" entre unos y otros.

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Superar los exámenes sin estrés

Junio es el mes de los nervios por antonomasia para los estudiantes, que deben enfrentarse a los exámenes de fin de curso o la selectividad. Estrés, bloqueo, ansiedad o malestar físico son algunos de los trastornos que estos jóvenes pueden padecer en estas semanas de junio.

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