10 mitos y verdades sobre el sueo

Existen muchos mitos comunes sobre el sueo, solemos orlos de forma frecuente y muchos incluso los ‘sufrimos’ con demasiado frecuencia. Algunas de estas creencias pueden ser inocuas pero en la mayora de los casos tienen una repercusin en nuestro da a da que afecta a la calidad de nuestro sueo e incluso a nuestra salud.