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Alteraciones del sueo o mayor cansancio: consecuencias del cambio de hora

El cambio de hora, que se ha producido el pasado fin de semana, puede provocar alteraciones en el sueo, un cansancio fsico mayor de lo habitual, irritabilidad, cierta tristeza o leves cuadros de ansiedad, segn ha sealado el vicepresidente de la Asociacin Espaola de Psiquiatra Privada (ASEPP), Jos Antonio Lpez Rodrguez, que adems ha aadido que «esta modificacin horaria es un cambio brusco que trastoca los circuitos cerebrales y que obligar a nuestro cerebro a reajustarse».