Diez consejos nutricionales para sobrevivir a la Navidad

La Navidad est a la vuelta de la esquina y los excesos nutricionales que conlleva esta poca del ao tambin. Pero hay que recordar que estos descuidos navideos son relevantes para la salud, sobre todo para la cardiovascular, ya que si no se cuida lo que se come, el organismo puede enfrentarse a aumentos de colesterol, subidas de la tensin arterial y una ganancia en kilos nada saludable.