Comer verduras y pescado ayuda a mejora los sntomas de la menopausia

El consumo de verduras, frutas y pescados y la reduccin de carne roja, grasas y sal puede ayudar a mejorar la sintomatologa de las mujeres en edad menopusica, segn se ha puesto de manifiesto durante la X Reunin Hispano-Lusa de la Menopausia, organizada por la Asociacin Espaola para el Estudio de la Menopausia, que se celebra estos das en Palma de Mallorca.