La ira es un estado emocional que vara en intensidad de una simple irritacin leve a una furia y rabia exacerbadas. Como otras emociones se acompaa de cambios fisiolgicos y biolgicos. El enfado puede aumentar la tasa cardiaca y la presin sangunea as como elevar los niveles de las hormonas energticas, adrenalina y noradrenalina.
Estrategias para controlar la ira
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- Publicación de la entrada:15/05/2014
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