Evitar los cambios bruscos de temperatura es clave para prevenir catarros otoales

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MADRID, 17 Sep. (EUROPA PRESS) – En septiembre comienzan a bajar las temperaturas por lo que los expertos recomiendan evitar corrientes de aire y empezar a protegerse del fro por las maanas y por las noches para esquivar los catarros tpicos del otoo. «Para prevenir los catarros basta con evitar cambios bruscos de temperatura, protegerse del fro, no fumar, seguir una alimentacin sana y variada y realizar ejercicio fsico», recomienda el mdico de familia y miembro de la Sociedad Espaola de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFyC), Francisco Camaralles.