La siesta disminuye los riesgos cardiovasculares y mejora la capacidad de concentracin y el refuerzo de alerta

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MADRID, 17 Jul. (EUROPA PRESS) – Los beneficios aportados por la siesta estn siendo alabados por multitud de organismos cientficos que aseguran que el bienestar que ofrece es incomparable a cualquier otra solucin mdica. Entre ellos presenta esta prctica destaca la disminucin de los riesgos cardiovasculares, la liberacin de tensiones, el aumento de la capacidad de concentracin y el refuerzo del estado de alerta.