Las frutas y verduras propias del invierno pueden ayudar a evitar resfriados

La llegada del invierno y las bajas temperaturas vienen acompaados de un cambio en la alimentacin, con mayor presencia de purs o sopas, y los expertos en nutricin aconsejan no perder de vista los alimentos de temporada ya que, en el caso de algunas frutas o verduras, pueden incluso ayudar a evitar los resfriados tambin propios de esta poca del ao.