Los beneficios del pan diario

A pesar de que el pan es uno de los elementos tradicionales bsicos de la dieta humana, su asociacin con el sobrepeso ha supuesto su eliminacin en gran medida del da a da de muchas personas. Si en Espaa el consumo de pan en 1964 era de 368 gramos al da, en el ao 2011 esta cantidad haba descendido hasta los 100-150 gramos diarios.