La resistencia o aptitud cardiorrespiratoria se define como la capacidad del cuerpo para suministrar oxgeno a los msculos durante el ejercicio y la capacidad de los msculos para utilizar el oxgeno; para conseguir aumentar dicha capacidad, los expertos recomiendan ejercicio o la actividad fsica diaria.
Mejorar la resistencia cardiorrespiratoria retrasa el colesterol
- Autor de la entrada:Gabriel Flores
- Publicación de la entrada:12/05/2015
- Categoría de la entrada:Ultimas Noticias
