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Por qu funcionan las dietas ms famosas?

Las dietas de renombre o marca registrada tiene niveles similares de eficacia, puesto que lo nico relevante para que todas ellas funcionen es atenerse a sus directrices, segn concluye una nueva investigacin. As, las diferencias de prdida de peso entre estos populares regmenes son mnimas y probablemente de poca importancia para quienes quieren perder peso, sealan los investigadores, quienes matizan que resultan ms efectivas si se acompaan de apoyo conductual y ejercicio.