Realizar varias comidas al da ayuda a mantener el peso y a comer de forma ms saludable

Realizar varias comidas al da ayuda a mantener el peso y a comer de forma ms saludable, segn han mostrado un equipo de investigadores del Reino Unido y Estados Unidos, tras analizar los datos de 2.385 adultos de un estudio realizado entre 1996 y 1999.