Reducir los conflictos trabajo-familia en el lugar de trabajo ayuda a las personas a dormir mejor

Un equipo multiinstitucional de investigadores del sueo ha encontrado recientemente que los trabajadores que participaron en una intervencin dirigida a reducir los conflictos entre el trabajo y las responsabilidades familiares dorman una hora ms cada semana y mayor suficiencia de sueo que los que no participaron en esa medida.