Reducir o anular la siesta das despus del cambio horario ayuda al organismo a adaptarse a la nueva situacin, asegura el doctor Jos Antonio Madrid, miembro de la Sociedad Espaola del Sueo (SES), quien en general sostiene que esta costumbre es «muy beneficiosa» si se hace durante un periodo corto de tiempo.
Reducir o anular la siesta das antes ayuda a adaptarse al cambio horario
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- Publicación de la entrada:23/03/2012
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