Los ciudadanos extremeños (19%), andaluces (16,62%), catalanes (13,19%) y valencianos (12,31%) son los españoles que más practican yoga, según ha mostrado el 'Estudio Aomm.tv sobre el Yoga en España', realizado por el Instituto Sondea para Aomm.tv.
El miedo escénico es un trastorno de ansiedad social extrema que se caracteriza por el temor a hablar o actuar en público y por la sensación de pérdida de control a nivel cognitivo, fisiológico y conductual, un proceso que puede provocar desde sequedad bucal y temblores a taquicardias y vómitos, según ha explicado el psicólogo y presidente de la Sociedad Española de Ansiedad y Estrés, Antonio Cano.
La llegada del invierno y las bajas temperaturas vienen acompañados de un cambio en la alimentación, con mayor presencia de purés o sopas, y los expertos en nutrición aconsejan no perder de vista los alimentos de temporada ya que, en el caso de algunas frutas o verduras, pueden incluso ayudar a evitar los resfriados también propios de esta época del año.
La sal no engorda ni favorece la retención líquidos si se consume de forma moderada, según ha asegurado el dietista-nutricionista, Guillermo Rodríguez, con motivo del lanzamiento de la campaña 'Licencia para comer', impulsada por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB).
