Tomar sopas, caldos, cremas y purs con abundante cantidad de vegetales y hortalizas; ingerir a diario cebolla, ajo y jengibre; aumentar las raciones de fruta; y priorizar en las comidas y cenas las grasas saturadas y omega-3, son algunas de las principales claves aportadas por el Instituto Mdico Europeo de la Obesidad (IMEO) para entrar en calor.
Alimentos que ayudan a entrar en calor
- Autor de la entrada:Gabriel Flores
- Publicación de la entrada:10/02/2015
- Categoría de la entrada:Ultimas Noticias
