Una dieta rica en legumbres, basada en cuatro raciones semanales de 100 gramos, reduce en un 14 por ciento el riesgo de sufrir una cardiopata isqumica, es decir, un infarto o una angina de pecho, segn ha mostrado un metaanlisis publicado en ‘American Journal of Clinical Nutrition’.
Beneficios cardiovasculares de la dieta rica en legumbres
- Autor de la entrada:Gabriel Flores
- Publicación de la entrada:04/03/2015
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