Por cada hora adicional de sueo, a partir de las 7 horas, se consigue reducir en un 36 por ciento el riesgo de sufrir sobrepeso, segn ha informado la directora de la Unidad de Nutricin de la Federacin Espaola de Industrias de la Alimentacin y Bebidas (FIAB), Carolina Muro.
Dormir ms de 7 horas ayuda a adelgazar
- Autor de la entrada:Gabriel Flores
- Publicación de la entrada:11/03/2015
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