Restringir el acceso a los alimentos a entre ocho y 12 horas en lugar de permitir acceder de forma constante a la comida puede ayudar a prevenir e, incluso, revertir la obesidad y la diabetes tipo 2, segn dos estudios que sugiere que comer con restriccin afecta el equilibrio de las bacterias que se encuentran en el intestino.
El ayuno intermitente puede ayudar a combatir obesidad y diabetes
- Autor de la entrada:Gabriel Flores
- Publicación de la entrada:03/12/2014
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