Entrenar la vejiga contra la incontinencia urinaria

Se estima que la prevalencia media de la incontinencia urinaria en la poblacin femenina espaola de mediana edad es del 24% frente al 7% en los hombres, segn datos del Observatorio Nacional de la Incontinencia. El porcentaje es mucho menor en mujeres jvenes que en la madurez y en las de edad avanzada supera el 50%.