Jubilacin e inactividad fsica parecen ir de la mano demasiado a menudo en la actualidad. La falta de movilidad y de ejercicio repercuten en la salud muscular y global de muchos de nuestros mayores. A los 90 an es posible promover el desarrollo de una musculatura clave para el da a da, porque hasta para dar un paso necesitamos tener la fuerza para hacerlo.
Fuerza para los mayores
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- Publicación de la entrada:16/05/2014
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