Recomiendan a los hipertensos sustituir la sal en su comidas navideas por zumo de limn o especias

La Sociedad Espaola de Hipertensin- Liga Espaola para la lucha contra la hipertensin arterial (SEH-LEHLA) ha elaborado un declogo de recomendaciones para seguir realizando platos igual de sabrosos, en el que destaca que es mejor sustituir la sal en las comidas de personas hipertensas por zumo de limn o especias como la pimienta, el perejil, el clavo, la nuez moscada o la albahaca para dar sabor a la comida.